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Bolo Saudável de Frutas
Comece cortando as maçãs, retire o talo e corte em pedaços menores.Passe para o liquidificador, acrescente a água e bata até dissolver.Em uma tigela grande, adicione a aveia em flocos, o suco de maçã, misture e reserve.Agora, com um garfo, amasse a banana, acrescente na tigela com a maçã e a aveia.Acrescente os ovos e misture até homogeneizar.Em seguida, acrescente a uva passa, a canela em pó e misture.Acrescente o fermento químico em pó e misture com delicadeza.Passe a massa para uma forma untada com manteiga e farinha de trigo.Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e deixe assar por 35 minutos.Sirva-se.
Ingredientes
- 2 Maçãs
- 100ml de Água
- 1 Xícara (Chá) Aveia em Flocos (240ml)
- 1 Banana
- 2 Ovos
- 3 Colheres (Sopa) de Uva Passa
- 1 Colher (Chá) de Canela em Pó
- 1 Colher (Sopa) de Fermento Químico em Pó
Modo de Fazer
Comece cortando as maçãs, retire o talo e corte em pedaços menores.
Passe para o liquidificador, acrescente a água e bata até dissolver.
Em uma tigela grande, adicione a aveia em flocos, o suco de maçã, misture e reserve.
Agora, com um garfo, amasse a banana, acrescente na tigela com a maçã e a aveia.
Acrescente os ovos e misture até homogeneizar.
Em seguida, acrescente a uva passa, a canela em pó e misture.
Acrescente o fermento químico em pó e misture com delicadeza.
Passe a massa para uma forma untada com manteiga e farinha de trigo.
Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e deixe assar por 35 minutos.
Sirva-se.
Comentários 21
Adilson Bellas 3 meses
Muito bom...
Edna 6 meses
Eu gostei porque não posso comer coisas que tem muito açúcar esse ficou bom..
Flor 8 meses
Amei encontrar Aquela Receita
Marinalva Oliveira 10 meses
Essa receita fica maravilhosa, eu já fiz só que em vez da maçã, eu coloquei vários tipos de castanhas, ficou muito bom
Sidney José Faria dos Santos 10 meses
Vida saudável faz a diferença. obrigado
Jhanayna Rayol 1 ano
Eu fiz é ótimo
Jose Nailton Gama da Silva 1 ano
No lugar da uva passa tem outra coisa que posso usar
Aquela Receita 1 ano
Castanhas
André Magno 1 ano
Ótima as receitas, porém eu sempre fico em dúvida sobre o forno pré aquecido, tem algum tempo específico? Sou novo no assunto de fazer bolo
Aquela Receita 1 ano
Deixe pré aquecendo uns 15 minutos antes de colocar na temperatura da receita.
Maria Helena Marques Simões Carvalho 1 ano
Ótimo
Haider 1 ano
Muito bom o app
